皆様いかがお過ごしでしょうか？
本日のblog担当の松本です。
本当に毎日暑いですね。。（~ □~;）
今年の夏は地球歴史上最も暑い夏だそうです・・・・
普段涼しい事務所の中に居れば快適なんですが、炎天下の路上にずっと居たら気が狂いそうな暑さです。。
なんか身体がだるいな～。。夏バテかな。。ってことありますよね。
そんな私が健康の為に心がけていることをご紹介します☆
それは・・・・・・・・
シンプルですかね？！
笑
高額なエステに行って痩せようとしたり、高額な健康食品を買う前に、まず週に2回30分歩くだけで
すごい効果があると思います！（＾＾）
（私は走ってるんですが、敷居高い場合ウォーキングでよいと思います。）
近所を歩くのみでお金はかかりません（笑）
えー、面倒くさいな。。と思う人は運動が一番理にかなった健康法だと分かったら、自然と運動に時間を投資するようになると思います♪
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なんか色々衝撃的なニュースですね（＾＾；）
運動で100倍健康が増し加わること間違いなし☆
今日はお金のかからない最高の健康法でした（笑）
皆様いかがお過ごしでしょうか？
本日のblog担当の松本です。
ついにオリンピックが閉幕しましたね。
日本人が沢山活躍していて本当に感動しました！！
体操の白井健三選手の新技 「伸身ユルチェンコ３回半ひねり」
4年に1回こういう競技を見ると、おお～なんか凄すぎてわからない（笑）ってなるんですが、
スポーツ観戦やっぱり楽しいですね～♪
私は元陸上部だったので、男子4×100mリレーの銀メダル獲得は本当にびっくりしたし、嬉しかったです！！
男子400mリレーに出場した日本人選手4名には100mファイナリストはいませんでした。9秒台の選手も不在。日本人選手4人の合計タイムは、リレー決勝に出た8チーム中7位。
しかし、ジャマイカとアメリカの選手4人は全員が9秒台。
それにも関わらず、なぜボルト選手率いるジャマイカに次いで二位になったんでしょうか？！
世界各国多くの国々は日本が二位だということに驚愕しました。
ボルト選手も日本のバトンパスを賞賛しました。
通常リレーのバトンパスではロスタイムが生じることがあります。
しかし日本はむしろ持ちタイムの合計から2秒78を削り取りました。
これは8チーム中1位。ジャマイカには0秒33差をつけられたものの、短縮タイムを比較すると
日本が1秒16も上回っていたのです！
繊細に練習を重ね、バトンパスをやる時に確実にこなした結果数字上では勝てるはずのない勝負に
歴史的勝利を収めました！！
こういう勝ち方をしてくれると本当に嬉しかったです！！（＊＾＾＊）
あと、メダルの数がどうこうっていうより、日本の技術がリオ五輪を開催するにあたって活躍していたことも
とても嬉しかったです☆
リオ五輪、テロ・感染症防ぐ日本の技術 顔認証や殺虫剤など活躍
いや～今から4年後の東京オリンピックが楽しみですね（＾＾）
皆様いかがお過ごしでしょうか？
本日のblog担当の松本です（＾＾）
賃貸住宅サービス阪急宝塚店のお隣にコールドプレスジュース屋さんがついにオープンしました！！
19日（金）にプレオープンするということで行ってきました♪
無料でジュースをもらえるとのことで超楽しみにしていたんですが、私はスイスチャードのジュースにしました☆スイスチャードってご存知でしょうか？！カラフルなほうれん草ってイメージです（＾＾）
スイスチャードの効能
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スイスチャードには沢山カリウムが含まれているので、そのナトリウムの排出を促して血圧の上昇を抑える働きにより高血圧の予防や、また、筋肉の収縮をスムーズにする働きもあるので、痙攣などの解消にも良いでしょう。
こんな野菜が入ってるジュースって珍しいですよね（＾O＾）
どんな味がするんだろう。。って思いましたが、スイスチャード、オレンジ、グレープフルーツがミックスされているので、ほとんどフルーティで飲みやすかったです！！
そして、夏バテ気味だったんですが、なんかいつもよりしんどくない？！お腹の調子が良い感じがしました！！
400mlのボトルに1～1.5kgの素材が使われているとのことなので、そりゃ効くはずだわ！！と思いました。
栄養素が壊れずに摂取できる非常に贅沢なジュースです。
しかしながらお値段はやはり高価でした（＾＾；）
400ｍｌで1000円しますっ！！
まあ、1～1.5kgの素材を使うとなると妥当な値段なのかな。。と思うのですが。
ちょっと自分にご褒美♪
って時に飲んでみたいジュースだなと思いました（＾＾）
宝塚南口駅に来られた際には是非ジュース体験してみてはどうでしょうか？
お部屋探しにも是非とも当店へおいでくださいませ☆
皆様いかがお過ごしでしょうか？
本日のblog担当の松本です（＾＾）
今日は宝塚南口駅徒歩1分のところにある
ジャリジャリのカキ氷じゃなくて、中までサラサラの粉雪のような繊細なカキ氷です（＊＾＾＊）
カキ氷食べようと思ったら、サーティーワンアイスに行っても500円くらいするんですが、
宇治抹茶カキ氷250円（練乳プラス30円）はお手ごろですね☆
も～～～連日の猛暑で、こちらのカキ氷に癒されております（笑）
イートインスペースもありますね☆
宝塚南口駅正面を出て、サンビオラの建物の1階スーパーオアシスの隣にありますので、
是非とも行って見てください♪
抹茶の商品が充実しております（＾＾）
皆様いかがお過ごしでしょうか？
本日のBLOG担当の松本です（＾＾）
お隣のスムージー屋さんが8月20日にオープンすることが分かりました！！
スムージーについて前回記事を書きましたが、予想通り、かなり健康志向のジュース専門店です。
コールドプレスジュースといって熱を加えず、押しつぶして野菜や果物が持つ水分だけで作られる
砂糖など添加物を一切加えないで酵素を摂取することが出来る高級ジュースです。
ボトル1本（400ml）に1～1.5kgの素材を使用しているとのことです。
気になるお値段は今のところまだ記載されていませんが。。（＾＾；）
お手ごろ価格だったら言うことないんですが。。
LA SANTEさんのお隣はすぐ賃貸住宅サービス阪急宝塚店ですので、
ついでにお部屋探しもいかがでしょうか？（笑）
スタッフ一同お待ちしております（＊＾～＾＊）
